请问什么样的减肥食谱最有效呢?

请问什么样的减肥食谱最有效呢?热量少的实务的减肥餐!(不是我要的喔!)

减重做什么样的运动最有效呢?


最佳答案:

http://tw.health.yahoo.com/030528/11/15hm.html

我个人认为这一个

因为实在.而且很合理.而且这个又是YAHOO制的.有保障.

帮我评估我的减重计划~



简单的减肥法

你先看看我

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我已经成功

我觉ㄉ很棒

这才是健康ㄉ唷

所以..可以加油试试 减肥二零零九网的问答内容不能作为疾病诊断或治疗依据,也无法取代医生的诊断或治疗。如果有任何身心不适症状请尽快就医。